眼痛概述：
眼痛常为眼病患者的一个主诉症状。眼球及其附属器的许多病变都可以引起明显的眼痛。由于疾病的不同，其疼痛的部位和性质也各异，因此必须结合其他体征才能进一步确诊。

    眼痛病因：
    眼球及眼附属器的感觉神经除下睑部分组织由三叉神经第二支支配外，其余组织均由三叉神经第一支支配。眼球是受睫状神经支配的，分为睫状长神经和睫状短神经。前者为三叉神经第一支眼神经的鼻睫状神经的分支，进人眼球内。睫状短神经发自睫状神经节，其节前纤维由3个根组成，其长根为感觉根，由鼻睫状神经发出。另两根为运动根及交感根。其节后纤维即组成睫状短神经。睫状长、短神经进人睫状体组成神经丛，由此发出分支支配虹膜。睫状体、角膜、巩膜的知觉。当这些解剖部位受上述病因的刺激时，即会感到眼痛。

    眼痛预防：
    预防眼痛第一招、饮食起居有常
    饮食有规律，起居有常度，可以增强体质，提高机体抵抗力。饮食不可暴饮暴食，亦不可偏嗜，以免损伤脾胃。起居有常，即指生活起居，工作学习，文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心视觉受到损害。

    预防眼痛第二招、避免时邪调和情志
    时邪即指四时不正之气。若侵犯机体，可致多种眼病，尤以外障眼病为多。避免时邪，须顺应四时，适其寒温，锻炼身体，或结合气功，以增强体质。

    预防眼痛第三招、讲究卫生保护视力
    个人要养成良好的卫生习惯，如勤剪指甲，勤洗手，不用脏手帕擦眼，也不用别人的手帕、毛巾擦眼。
    保护视力是眼科保健的主要方面，从小要养成良好的用眼习惯。如读书姿势要端正，距离读物保持30厘米远，乘车、卧床勿看书，照明亮度要适宜(过强则刺目过暗则劳目)，读1小时许可闭目或远眺片刻，并每日配合按摩眼周穴位，以疏通经络气血，消除疲劳。
    如有眼疲劳症状，应及时去医院诊治，切勿乱戴别人眼镜。

    预防眼痛第四招、注意安全防止外伤
    眼外伤可以造成视力严重障碍，甚至完全失明，因此注意安全，防止外伤是保护视力的关键性措施。
 

普瑞专家温馨提示您,如果您有其他对"眼痛"的疑问,或是想了解更多的"眼痛预防知识",可以网上咨询我们