现代医学理论认为，300度以下的近视属于假性近视。如果是200度，当然属于假性近视。假性近视也就是眼轴没有变形，如果休息得好，可以恢复的。

　　如果学习时看不清，眼睛感到吃力，容易导致眼肌疲劳，那还是戴眼睛好；在不学习时，若不是感到看东西吃力，眼肌也不感到疲劳，可以不呆眼镜。

　　最主要的是你要注意眼睛的保健，每天坚持做眼保健操，不要躺着看书，不要在太亮或者太黑的地方看书写字，不要长时间看书或用眼，每隔一段时间休息一下。要多吃新鲜水果蔬菜，注意保证充足的睡眠，多运动，使自己的身体始终保持健康态。身体健康，脑供血充足，眼睛就不容易近视。中医解释视物昏花，就是眼供血不足。