• 眼镜byebye 国庆摘镜选普瑞的四大理由
  • 四周年院庆公益活动
  • 青少年近视
  • 普瑞眼科 安全治近视
  • 普瑞ICL晶体植入术

普瑞眼科提醒预防泪腺炎:用电脑每多眨眼

文章来源:乌鲁木齐普瑞眼科医院     时间:2010-06-21

  长期使用电脑的人普遍患有干眼症,即容易眼干、眼红和疲倦。乌鲁木齐普瑞眼科医院的专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。
  当人们注视荧光屏时,眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼20~25次,减少至5~10次,从而减少了眼内润滑剂---泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。
  另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病
  由于人工泪液能适当地补充并储留泪液,因此,可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。
  预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼:
  1.使用电脑时,应多眨眼,每1~2小时要休息15分钟;
  2.荧光屏应在视线之下;
  3.为了避免反光和不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面;
  4.不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。
  更多眼保健常识请点击乌鲁木齐普瑞眼科医院爱眼护眼专题,或通过在线医生、QQ医生928478382、1440562498进行在线咨询。也可以拨打我们的咨询电话:0991-2672111了解更多详细信息。

  分类: 爱眼护眼专题
  原载: 乌鲁木齐普瑞眼科医院 [www.p0991.com]
  版权所有。转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明。
  

分享到:
温馨提示
欢迎您通过在线医生、QQ医生进行疾病咨询或预约就诊。
如遇忙线或无人请拨打普瑞眼科健康预约热线:0991-8851022 。
关注微信随时咨询
专家推荐
专家答疑
咨询主题:
您的称呼:
联系电话:
联系地址:
咨询内容:
CAPTCHA
患者故事
咨询留言
精彩专题
最新文章