如何练就炯炯有神的眼睛
　　眼睛是容貌审美的核心，是人体中无法掩盖情感的焦点。民谚道："一个目光表达了1000多句话"。
　　据乌鲁木齐普瑞眼科医院的专家介绍，眼睛的感光细胞在任何时间均可同时处理150万信息。这就说明即使是一瞬即逝的眼神，也能发射出千万个信息，表达丰富的情感和意向，泄露心底深处的秘密。所以眼球的转动，眼皮的张合，视线的转移速度和方向，眼与头部动作的配合，所产生的奇妙复杂的眉目语，都在传递着信息，进行着交流。
　　如果有一双水汪汪的大眼睛，双眼皮，睫毛长而浓密，加上灵动清澈的眼神，就更加赏心悦目了。眼皮和睫毛可以通过现代美容手术来弥补缺憾，眼神则需要一番学习和修炼，才能达到提升个人魅力、增添容貌的效果。正如歌里所唱的那样："虽然不言不语，却让人难忘记，那是你的眼神，明亮又美丽……"那么如何修饰你的眼神呢？以下是乌鲁木齐普瑞眼科医院的专家给出的练就电眼的秘诀。
　　日常交往中：打招呼时让对方从你的眼神中读出微笑。具体做法是：打招呼之前，先用眼睛静静的看对方一秒钟，停留一下，将对方的面容印入脑海，然后从眼睛开始，让温暖的笑容从眼部流泻出来，再慢慢扩散至整个脸庞。一秒钟的目光停留，是为了给对方一个尊重的礼遇和专有的笑容，容易让对方留下深刻的印象和好感。
　　倾听中要不时地用眼神做出反应。倾听他人说话时，可以略微垂下眼皮，若有所思地点头，但持续时间不可过长，同时，要时不时地抬起眼睛，用赞同、疑惑等眼神与对方进行交流。
　　当然了，如果增加眼球眼睑运动的幅度，提高其灵活性和可控能力，则眼神更为灵动，也可以美化眼神。因此，平时不妨多做做眼部运动，加强眼神训练。具体做法：
　　、自然站立，端坐亦可，头部正直，下颌微收。眼睑抬起，睁大眼睛，注视前方某一物体，努力将其看清，直至感到眼睛微有疲劳为止。
　　、眼睑渐渐放松，眼球回缩，虚视前方。
　　、眼睑抬起，目光自左向右缓慢扫视，直至最侧面的东西，目光所到之处，努力看清视线内的物体。然后自右向左扫视，方法相同。
　　、目光由下向上缓慢扫视，眼睑尽量向上抬，直至看见最上方，目光所过之处，努力看清视线内的物体。然后由上向下扫视，直至看见自己的前胸，但应控制眼睑的下落，不使其遮挡瞳孔。
　　、双眼从左侧视起，经由上-右-下方向，按顺时针转动一周，环视幅度尽可能大，速度均匀，然后向相反方向，按逆时针方向转动一周。
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