心态平衡是预防青光眼的关键

　　青光眼，大家可能都会了解一点。很多人都知道如果长期对着电脑可能也会引发青光眼。但是有的人可能不知道人的情绪也是会影响青光眼的，下面我们就来了解一下情绪波动大也可引发青光眼的原因。
　　心态平衡是预防青光眼的关键
　　1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
　　2、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
　　推荐阅读：
      ·远离眼压高诱发的青光眼关键在于防护
      ·防治青光眼病也是重中之重
      ·眼压高的症状,如何治疗眼压高