• 眼镜byebye 国庆摘镜选普瑞的四大理由
  • 四周年院庆公益活动
  • 青少年近视
  • 普瑞眼科 安全治近视
  • 普瑞ICL晶体植入术

调节训练 轻度近视眼的恢复方法

文章来源:乌鲁木齐普瑞眼科医院     时间:2013-09-02

   近视眼不是影响青少年健康,而且也会对其以后的工作、升学等造成不良影响,配眼镜或手术可矫正视力,但是对于青少年轻度的近视眼,其实还可以进行调节训练来恢复视力。乌鲁木齐普瑞眼科医院的眼科专家介绍,对于青少年来说,眼睛视力尚处于发展阶段,可塑性极大,通过坚持眼部调节训练方法,也可使视力部分恢复或恢复正常。那么,眼部调节训练是怎么做的呢?

 

 推荐阅读:18岁以上的近视眼怎样恢复?    ·青少年近视重在预防

 

  近视眼患者可进行的眼部调节训练主要有以下三种:

 
  1.注视训练:把一根食指放在两眼之间,把食指从远端渐渐向近端移动,直到眼前出现复视的情况时方可停下,每隔3分钟为1个阶段,可反复多次。
 
  2.远视训练:双脚自然分开与肩同宽,双手自然下垂,保持头部向前不动。眼睛最大可能的向前看,让眼睛做水平180°双向移动远视。每3分钟为1个阶段,可反复做。
 
  3.环视训练:双脚自然分开与肩同宽,头部保持不动,让眼睛在眼眶内顺时针旋转360°,然后再反向逆时针旋转360°,如此反复,3分钟为1个阶段。每天固定时间反复做。

  

 

 

  调节训练的原理:人的眼睛是通过改变晶状体的形态,用增加晶状体屈光力的办法来完成看清近处物体的任务。把在看近处物体时眼内晶状体屈光能力的改变称之为调节。长此反复的调节训练可使眼部的肌肉得到锻炼,也可以增强睫状肌的收缩功能,晶状体的弹性也可得到恢复,还可使眼部的协调能力变得更强。
 
  专家介绍,视力调节训练并非什么神奇的近视治疗方法,它只可以帮助视力的恢复,并不能真正解决近视眼的问题,因此不能盲从或者因此而放弃其他的近视治疗方法。如果眼睛有近视问题,最好还是到专业的眼科医院进行全面的检查,并在专家的指下制定科学的、最适合自己的近视治疗方案。

  

  

 
分享到:
温馨提示
欢迎您通过在线医生、QQ医生进行疾病咨询或预约就诊。
如遇忙线或无人请拨打普瑞眼科健康预约热线:0991-8851022 。
关注微信随时咨询
专家推荐
专家答疑
咨询主题:
您的称呼:
联系电话:
联系地址:
咨询内容:
CAPTCHA
患者故事
咨询留言
精彩专题
最新文章