晚上开着灯看手机，眼睛就不容易近视了吗？
日期：2026-09-04
作者：普瑞眼科
分享与关注：
答：开灯只能减少暗光环境下的眼部疲劳不适感，并不能抵消近距离用眼本身带来的近视进展风险。即使环境光线充足，也需要控制孩子看电子屏幕的时长。乌鲁木齐普瑞眼科视光专家建议：单次使用电子产品不超过20分钟，3岁以下尽量避免接触电子产品。医院在校园科普讲座中反复强调这一原则，帮助家长建立正确的用眼管理认知。
下一篇：
术后夜间眩光正常吗？
