高度近视人群，哪些运动需要尽量避免？
日期：2026-09-14
作者：普瑞眼科
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答：不建议进行蹦极、拳击、剧烈冲撞类运动，也尽量避免长期搬抬过重物体，减少眼球受到震动、牵拉的风险，可以选择散步、慢走这类温和运动。高度近视及眼底退变人群日常以适度远眺、眼部静养为主。
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