【干眼大作战】儿童也会得干眼症，家长千万别忽视！
日期：2023-11-30
作者：普瑞眼科
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孩子眼睛不舒服，经常用手揉眼睛，加上年纪小又不懂得表达，很多家长不清楚是什么问题。
如果孩子眼睛出现红、痒、异物感、分泌物等症状，有很多都与干眼症状相似，是不是患上了干眼症？
如何判断儿童患上干眼症
由于儿童特别是低龄儿童难以准确描述症状，经常会被家长忽略，经过长时间点各种消炎眼药水之后，又会加重症状，形成恶性循环。需要提醒各位家长朋友们的是，关注儿童用眼，不仅仅关注近视防控，同时也要关注孩子们发生干眼症的危险。
当小朋友眼睛有各种不舒服的症状时，不会表达，但会有很多的异常行为，比如挤眉弄眼、揉眼、多动等，当出现这些异常行为时家长应该高度警惕，及时带孩子到医院进行检查。
引发儿童干眼症的原因
孩子常感觉眼睛干涩、眼痒、畏光，有异物感、眼红、视力下降或视力波动等，如有这些症状家长一定要警惕孩子是否有眼部问题，及时到眼科医院让医生进一步分析、检查、诊断。
导致孩子眼部出现以上问题的通常主要有以下几种因素：
视频终端综合症引发干眼
孩子在家中看电视、打游戏机、看动画片及上网的时间显著增多；接触视频终端时间越久，干眼症发病率越高。因为长时间接触视频终端，会导致儿童眨眼频率降低，加速泪液蒸发，脂质层脂质成分缺乏，眼表泪膜分布不均，导致干眼。
眼局部病变引发儿童干眼
眼部病变引发干眼包括：
1.儿童睑缘炎及睑板腺功能障碍等引起脂质分泌的成分异常、分泌量下降或炎症，继而引起泪膜异常。
2.眼睑闭合异常、眼睑缺损等都会导致儿童干眼。
3.泪腺的外伤、炎症、肿瘤等都会损伤泪腺，减少泪液分泌，引发干眼。
维生素缺乏
偏食、厌食等不良饮食习惯在干眼症儿童中表现最为明显，最常见的是缺乏维生素A，维生素A缺乏将导致上皮细胞过度角化、泪腺萎缩和角膜上皮及结膜干燥而引起干眼症。
环境因素
烟尘环境在许多眼前部疾病的发病过程中起重要作用。大气中的有害物质也是造成儿童干眼症发病的重要环境因素。
儿童每天被动吸烟的时间越长、数量越多，干眼症发病率越高。
此外，空气干燥，风沙大，紫外线辐射强，在户外玩耍的儿童，暴露在此环境之下，眼表容易受风沙的侵袭，易形成眼部的慢性炎症，也是形成干眼的原因。
如何预防儿童干眼
科学用眼，多眨眼
需要保持儿童合理的用眼习惯，减少视频终端的使用时间；提醒儿童2-3秒眨一次眼，促进泪液分泌。注意眨眼是否为完全眨眼，即眨眼时上下眼睑能够完全闭合，教会儿童正确眨眼。
充足的睡眠能够让眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。
注意卫生，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。
加强户外运动不仅可以有效防控近视，还可预防和改善干眼症状。
饮食均衡，少吃甜食，多吃含有维生素A、C、D和钙、锌等元素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、牛奶等。
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