一觉醒来突然失明？！天冷了，小心“眼中风”！
日期：2026-01-20
作者：普瑞眼科
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这几日新疆的冬日迎来超冷寒潮，每到这种骤冷天气，医院常说的一句话就是：小心心梗，预防脑梗。另外，也要小心“眼中风”。
一、什么是“眼中风”
“眼中风”也叫做视网膜中央动脉阻塞。
简单介绍一下，视网膜就是我们眼睛的“底片”，负责感受外界的光线，然后把光信号转化成神经信号，再通过视神经这条“高速公路”传递到大脑；而视网膜动脉则是给这张“底片”供氧和供营养的“生命线”。
一旦这条“生命线”被堵，视网膜就会缺血缺氧，然后导致突然的视力急降，甚至失明。
它的典型特征就是：
突发、无痛，通常是单眼视力“跳崖式”下降；
眼前出现大片黑影，出现周边视野缺损，看东西像被遮住了一部分；严重者会一只眼“熄灯样”突然完全看不见；
部分人可能伴有眼睛疼痛、头痛、恶心等。
重点：它不痛！不红！没预兆！但非常危险！
二、为什么天冷容易“眼中风”
因为低温会让血管收缩。这类情况在急速降温、早晚温差大的时候特别常见，和心梗、脑梗的发病机制相似，只不过“堵点”发生在眼睛。
以下几类人群，更容易发生视网膜动脉阻塞：
1中老年人
血管的弹性会随着年龄的增长而下降，因此中老年人更容易发生动脉硬化，增加阻塞风险。
2“三高”人群
高血压、高血脂、糖尿病患者血管内皮容易受损，形成血栓的风险更高。
3其他人群
此外， 吸烟、肥胖、心脏病等人群 也更容易发生视网膜中央动脉阻塞。
三、“眼中风”了怎么办
立马、火速、争分夺秒去医院眼科就诊！
阻塞时间是影响视力的最重要因素。动物实验发现，阻塞时长达97min时，视网膜没有检测到损害，但是阻塞的时间越长，视网膜不可逆损害越广泛；当阻塞时长持续约 240min ，即可出现严重的、不可逆的视网膜损害。
目前，常用的治疗方式包括：
药物治疗：通过使用溶栓药物、扩张血管药物、降低眼压药物、静脉注射皮质类固醇等；
手术治疗：对于部分患者，可以考虑进行手术治疗，如眼球按摩、行前房穿刺术等。
友情提示，预防“眼中风”，这几件事请一定要做到：
1. 管住“三高”，定期监测；
2. 天冷注意保暖，别让血管受刺激；
3. 不熬夜、不抽烟、少油腻，适度运动，保持良好生活习惯；
4. 高危人群定期进行眼科检查。
