预防青光眼 谨防视力的小偷
日期：2024-11-19
作者：普瑞眼科
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青光眼的预防小知识，做到以下几点，能够帮助你在一定程度上预防青光眼的发生，快来和小编一起了解吧！
01
保持良好的睡眠，睡眠不足
容易
引起眼压升高，诱发青光眼。
02
切勿暴饮暴食，暴饮暴食很有可能使眼压升高，造成眼部不适。
03
坚持适度的体育锻炼，适度的体育锻炼能使血流加快，促进房水循环，降低眼压。
04
保持愉快的情绪，生气、抑郁、激动
都
容易
造成
眼压升高，引起青光眼急性发作。
05
避免过劳，无论是体力劳动还是脑力劳动，身体过度疲劳都会使眼压波动，诱发青光眼。
06
注意用眼卫生，保持眼部清洁，
慎用含激素的眼药水。
07
定期
检查视力与眼压
，尤其是有青光眼家族史、高度近视、糖尿病等高危因素的人群，应每半年或一年检查一次。
不要因为一时的疏忽而让青光眼这个
“视力小偷”有可乘之机。让我们牢记
这些小知识，
为
我们的
眼睛健康保驾护航。
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