外卖商战殃及血糖！奶茶喝不停？小心这种眼病危害视力！
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外卖商战殃及血糖？
“资本做局害我，但做的是饭局。”
近日，京东、美团、饿了么开启商战。在“25-20”“15-15”等大额优惠券的加持下，不少年轻人过上了
奶茶当水喝
的幸福生活。对此，广大网友纷纷调侃：“外卖商战的最大
受害者
，竟然是我的
血糖
。”
然而，
年轻人的血糖危机可不只玩笑那么简单！
据统计，2020年，我国18～29岁人群糖尿病患病率已达2%，30～39岁之间达6.3%。随着糖尿病的年轻化，有一种眼病也悄悄找上了年轻人，它就是我们今天要介绍的糖网病。
01
什么是糖网病
糖尿病性视网膜病变
，简称糖网病，是一种常见的糖尿病眼部并发症。目前，糖网病已成为全球范围内导致成年人失明的主要原因之一。
有的小伙伴可能会惊讶：“为什么糖网病会对我们的视力造成这么大的伤害？”其实，这和糖网病的特征有关。
长期处于高糖环境，会让我们的视网膜血管会变得十分脆弱。而这种病变的发生、发展通常是非常
隐匿
的。糖网病早期几乎没有任何症状。由于患者
中心视力不受影响
，又缺乏眼科检查意识，往往难以在第一时间察觉。随着糖网病的发展，患者可能会出现
视物模糊、变形、眼前黑影遮挡等症状
，这时候，如果不加以重视，及时前往医院就诊，就很容易延误病情，给视力带来不可逆的损伤，甚至致盲。
02
如何预防糖网病
既然糖网病这么可怕，那我们应该如何预防呢？兰州普瑞眼科医院专家提醒大家，可以注意以下几个方面。
01 SPRING
控制血糖
糖尿病是一种终身疾病，无法康复，只能通过控制血糖延缓并发症的发生。因此，已经确诊糖尿病的患者需要严格遵医嘱，清淡饮食、适量运动，及时监测血糖。年龄40岁以上、超重、有家族糖尿病史、长期久坐、多囊卵巢综合征等糖尿病高危人群，也需积极改变生活方式，进行自我健康管理。
02 SPRING
定期进行眼底检查
糖网病引起的严重视力损伤中，90%以上都是可以避免的。已经确诊糖尿病的患者应保持良好的心态，既不轻视糖网病的危害，也不要过度焦虑，同时养成定期前往医院检查眼底的好习惯，做到“早发现、早治疗、定期复查”，尽可能减少糖网病带来的损伤。
