开学前别忘带孩子做这件事！

及时揪出视力问题：

能早期发现屈光不正、弱视，还能通过散瞳验光分清真假近视——假性近视可通过休息恢复，真性近视则需尽早干预。

     一旦近视，眼球是无法回到未近视的状态的。正如孩子到了 12 岁，身高已达到或超过 1.5m， 便再也无法回到 10 岁那年的时光，身高也无法回到之前的1.4m 了。但是我们可以通过干预，控制近视度数的增长。 

 除了减少近距离用眼时间，多做户外运动，少吃甜食、油炸食品等，目前还有什么手段会对延缓近视的增长起到关键作用呢？ 

1.框架眼镜:戴框架眼镜是最简单安全的近视矫正措施。近视眼镜其实就是中间薄周边厚的凹透镜。普通单焦点镜片的眼镜能矫正儿童视力，双焦点镜片、渐进多焦点镜片、周边近视性离焦镜片等眼镜有较好的减缓近视进展的作用。

2.角膜塑形镜:角膜塑形镜是一种高透氧的硬性角膜接触镜。通过夜间戴在眼球表面，对配戴者原来存在的近视、散光等问题进行特殊的矫正。 通过镜片表面的压力和泪液的吸附力，改变角膜前表面细胞重新分布，使得中央部变薄（曲率变平），旁中心环形区域曲率变陡，从而改变视网膜周边离焦状态，从远视性离焦转变为近视性离焦，达到抑制眼轴过快增长，延缓近视度数增加的作用。

掌握远视储备：

孩子出生自带“远视储备”，检查能了解储备是否提前“用完”，这是近视的早期信号。

     正常情况下，刚出生的婴儿是生理性的轻度远视状态，这种远视被称作“远视储备”。随着小朋友的成长发育，眼轴不断增长，远视储备越来越少，会逐渐向正视眼发展。如果眼轴继续增长，就变成近视眼了。

     倘若眼轴发育超前，提前“吃完”远视储备，则是近视出现的一个早期信号

建立发育档案：

记录视力、眼轴长度等数据，方便追踪发育情况，尤其有高度近视家族史的孩子，能重点防控。

     给孩子建立儿童眼健康档案是有必要的。从孩子上幼儿园开始，爸爸妈妈应定期带孩子去医院检查，了解孩子的视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等发育情况，建立儿童眼健康档案，有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童，从而分档管理并制订相应干预措施。对于有高度近视家族史的儿童，医生会加强定期随访，进行重点防控。

检查旧眼镜：

孩子近视度数会变，不合适的眼镜会加重疲劳、加深近视，定期复查才能及时调整。

     很多家长会觉得孩子已经配眼镜了，只要孩子说看得见，就可以一直戴着。其实青少年的眼镜度数往往是动态发展的，要及时更换合适的镜片度数及调整镜架，才能让孩子始终保持清晰的视力。若眼镜度数不合适，会加重孩子视力疲劳等情况，从而导致近视度数的加深。

孩子视力好，学习才不掉队。做好近视防控，和孩子一起迎接明亮新学期吧！