眼睛“迎风流泪”？千万别把它当成小问题
日期：2023-12-11
作者：普瑞眼科
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迎风流泪怎么办
外出活动时受到天气的影响，眼泪常常不由自主地流出来，这便是我们常说的迎风流泪的情况。相较于其他季节，冬季气候干燥，眼睛收到冷空气的刺激强，泪腺分泌功能就会增强，迎风流泪的情况更加明显，相较于年轻人，老年人迎风更容易出现“老泪纵横”的情况。
01什么原因会造成迎风流泪？
首先让我们来了解一下眼泪从何而来。眼泪是由泪腺和副泪腺分泌，在平静状态下，主要由副泪腺分泌的泪液湿润眼球的结膜和角膜，当受到外界刺激时，泪腺会在短时间内分泌大量的泪液。正常平静情况下，成人每16小时0.5-1.0毫升眼泪，这些泪液除了湿润研究及部分蒸发外，剩余的眼泪都由泪道引入鼻腔。
泪道即人的内眼角和鼻腔之间的——管道系统，从上到下由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成。当眼睛收到冷空气刺激后，反射性地引起泪腺分泌泪液增多，但泪小和泪小管受刺激后发生痉挛性收缩，一时不能把过多的眼泪引流出去，于是就出现了迎风流泪的现象。
02为什么老年人更容易出现迎风流泪？
大多数老年人出现迎风流泪，主要原因是睑板腺分泌功能障碍和眼干燥症。
正常人的眼表有一层很薄的泪腺，泪膜由脂质层、水液层及黏液层三层组成。一旦睑板腺分泌功能障碍，眼睛表面缺少了脂质层的保护，泪液会过度蒸发，眼睛表面会变得干涩不适、刺痛，迎风流泪。
这三层中任何一层有分泌功能障碍或分布不均就会产生眼干燥症，导致眼表对外界刺激变得尤为敏感，尤其是见风见光的时候，眼泪就会不由自主地流出来。
另外，老年人由于眼睑皮肤的松弛，造成了下眼睑与眼球的分离，更严重会出现轻度的下眼睑外翻，泪点没办法把更多余的眼泪引流到泪道里面去，也会造成流泪。
03白内障与迎风流泪有关吗？
经常会有患者问医生，白内障与迎风流泪有关系吗？因为白内障和迎风流泪都是老年人群的多发病，所以以为两者会有关联，其实不然，白内障和迎风流泪是没有任何关系。
04如何防治迎风流泪？
要尽量减少用眼时间
用眼半小时就要休息放松一会儿。平时用眼时也要适时的眨眼，保证眼表的湿润光滑。
外出时尽量佩戴墨镜或护目镜
一方面可以避免冷风对眼睛的直接刺激，另一方面能减少强光及紫外线对眼睛的伤害。
注意用眼卫生，不用手揉眼睛
毛巾，脸盆不要混用，以防感染。平时可以用毛巾热敷眼睛。
养成规律生活作息，不熬夜
可以避免每天应确保至少7小时睡眠，健康饮食，多补充维生素和蔬菜水果。
及时去正规医院治疗
出现迎风流泪症状严重，一定要明确病因，在医生指导下可行冲洗泪道、睑板腺按摩、药物或手术等对症治疗。
小贴士
泪道专科由普瑞眼科医院集团具有坚实理论基础和丰富临床经验的泪道疾病专家团队组成。拥有鼻内窥镜诊疗设备，可以开展鼻内镜下泪囊鼻腔吻合术、婴幼儿泪道再痛+成形术。新鲜及陈旧泪小管断裂吻合术、急慢性泪囊炎微创手术、鼻内镜下泪道置管术等各种泪道病手术。在新生儿和婴幼儿泪道疾病、外伤性泪道损伤、复发性泪道阻塞等治疗方面较为出色，致力于为全疆各族泪道疾病患者提供专业的诊疗服务。
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