你对父母的眼健康了解多少？
日期：2023-12-13
作者：普瑞眼科
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你是否留意过，父母从什么时候戴上老花镜的？你是否知道，父母早已视物模糊、影响生活了？你又有多久没带父母做过眼健康检查了？
随着年龄的增长，一些疾病就更加“青睐”中老年朋友，特别是眼部疾病。而且不少老年人本身就患有“三高”等基础病，并发症导致的这些致盲率极高的眼底疾病，就特别容易“找上”老年人，因此需要特别关注。
01定期检查
建议40岁以上人群、“三高”人群、高度近视人群每年做一次眼部健康检查，已经患有眼部健康问题的人群，建议每3～6个月检查一次，及时监测眼睛及身体的健康情况变化，遵从专业人士嘱咐，科学预防。定期的眼部检查可以及时发现眼部一些问题，及早发现及早治疗。
随着生活水平的提高，不少人每年都会按时体检，但很多人不重视眼底检查。尤其是中老年人以及患有糖尿病的人群，一定要关注自己的眼底健康，如果发现问题，一定要遵医嘱，按时复查。
02视力问题早关注
生活中密切留意与视力相关的信号，比如眼睛无故出现视力下降、复视或异物感等。很多老年人眼睛突然看不清东西后的第一反应不是就医，而是觉得先缓缓再说，很多人也因此错过了最佳治疗时机。
03科学配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数，不可在路边随意配戴。
同时，老花镜不合适就得及时更换，当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛不适时，应到医院重新检查眼镜度数是否合适。
04养成合理用眼的好习惯
避免长时间、近距离阅读和使用电子产品，不要在昏暗的环境中阅读、看电视，用眼要注意间隔休息，连续用眼40分钟，要采用远眺、闭眼等方式放松休息5~10分钟。
养成勤洗手的好习惯，避免用脏手、衣角揉擦眼睛。出现眼痒、眼痛等症状，尽早就医，不要随意点滴眼药水。
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