向近视增长宣战，捍卫睛彩童年 | 孩子是否近视？8个细节带你判断，做到早知道早干预！
日期：2025-10-10
作者：普瑞眼科
分享与关注：
儿童近视发展的3个关键期
16-8岁：近视初发期
这个阶段是近视最容易出现的年龄段，眼球发育速度快，用眼负担开始增加。家长要特别注意孩子是否有眯眼、歪头看东西的习惯。
29-12岁：近视进展期近视度数可能以每年50-100度的速度增长，是防控的关键窗口期。定期视力检查尤为重要，建议每3个月检查一次。
313-18岁：近视稳定期近视增长速度会逐渐放缓，但高度近视的风险依然存在。这个阶段要继续保持良好用眼习惯。
1、眯眼：如果发现宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
2、眨眼：眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。
3、揉眼：眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带宝宝去医院检查视力。
4、歪头看：歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的宝宝经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
5、皱眉头：皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。
6、拉扯眼角：一些宝宝在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，要及时带其去医院检查视力。
7、斜视：有些近视的患儿会合并有斜视，当宝宝一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号，一定要及时就医检查。
8、眼球突出：高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现宝宝眼球突出，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝。切莫不当回事儿！
