很多人长期眼睛干、痒、疲劳、反复红血丝、掉睫毛，一直以为是普通干眼症、上火或过敏，其实80%的顽固性眼干、反复睑缘炎，根源都是眼部螨虫感染。
眼睛里真的会长螨虫，而且非常普遍，不分年龄、不分卫生好坏，每个人都有可能感染。
眼睛里的螨虫是什么？
寄生在人眼的螨虫叫做蠕形螨，主要分为两种：
1. 毛囊蠕形螨：寄生在睫毛毛囊里
2. 皮脂蠕形螨：寄生在睑板腺、皮脂腺里
螨虫非常微小，只有0.1–0.4毫米，肉眼完全看不见。它们昼伏夜出，白天躲在毛囊深处，晚上爬出活动、进食、产卵、繁殖。
螨虫以眼部油脂、皮脂、细胞碎屑、化妆品残留为食物，生命周期短、繁殖速度快，一旦滋生，很容易长期反复感染。
好好洗脸，为什么眼睛还是会长螨虫？
很多人疑惑：我很爱干净，为什么也会感染？眼部螨虫不是脏人才有，主要来自这几个生活诱因：
1. 床上用品长期不彻底清洗
枕头、枕巾、被子是螨虫聚集地。长期不暴晒、不高温清洗，螨虫、虫卵大量堆积，睡觉时直接接触眼周皮肤，极易定植感染。
2. 眼妆清洁不彻底
眼线、睫毛膏、眼影残留，会堆积在睫毛根部，形成厚厚的油脂膜，是螨虫喜欢的食物来源。很多人只洗脸、不认真卸睫毛根部，长期残留会诱发螨虫大量繁殖。
3. 长期熬夜、油脂分泌旺盛
熬夜、重油重辣饮食、作息紊乱，会导致睑板腺油脂分泌增多，给螨虫提供完美生存环境。
4. 长期揉眼、手部接触眼部
手上携带大量细菌、螨虫虫卵，频繁揉眼会直接带入睫毛根部。
5. 环境潮湿、不通风、长期吹空调
干燥+密闭环境，非常适合蠕形螨生存繁殖。
眼睛有螨虫，会出现哪些典型症状？
可以自行对照，符合3条以上，大概率存在螨虫感染：
1. 眼睛顽固性发痒，越揉越痒，滴普通眼药水无法缓解
2. 长期眼干、眼涩、异物感、疲劳酸胀
3. 晨起睫毛根部有白色鳞屑、眼屎拉丝、粘睫毛
4. 容易掉睫毛、睫毛稀疏、乱睫
5. 反复红血丝、反复睑缘发红、眼皮边缘发痒脱皮
6. 干眼久治不愈、时好时坏、反复发作
眼部螨虫不处理，会有什么危害？
很多人觉得“小螨虫无所谓”，其实危害非常大：
1. 堵塞睑板腺，加重干眼症（临床常见）
2. 反复睑缘炎、眼睑红肿瘙痒
3. 睫毛脱落、稀疏、生长紊乱
4. 引发结膜炎、角膜炎
5. 长期不清理，会导致顽固性干眼、视疲劳长期不愈
眼部螨虫正确的治疗方式
螨虫感染靠眼药水无法根除，必须做专业除螨+日常维护：
1. 专业眼科除螨治疗
眼睑深度清洁、除螨湿巾睑缘擦拭、睑板腺疏通按摩、必要时OPT强脉冲光治疗、药物辅助
2. 家庭居家规范护理
45℃热敷双眼 10分钟，软化油脂、辅助除螨、每日专用睑缘清洁湿巾擦拭睫毛根部、遵医嘱使用除螨药物
螨虫极易复发，治疗成功与否，全靠日常习惯：
1. 枕巾、毛巾每周 60℃以上热水烫洗 + 暴晒
2. 不揉眼、不用手触碰眼周
3. 眼妆必须彻底卸干净，尤其是睫毛根部
4. 不共用毛巾、脸盆、眼罩
5. 少熬夜、少吃重油重辣，减少睑板腺油脂分泌
6. 房间多通风、定期除螨、勤换床品
眼部螨虫非常普遍、极易忽视、容易误诊。很多久治不愈的干眼、眼痒、红血丝、掉睫毛，罪魁祸首就是蠕形螨。眼睛干痒反复、常规治疗无效时，一定要及时做螨虫筛查。早发现、早除螨、早养护，才能真正告别顽固性干眼与眼不适。爱护眼睛，从清理睫毛根部的“隐形小害虫”开始。
